Frokost og hudpleie

 

Da var vi allerede ved enden av januar, noe jeg har litt blandete følelser til. Jeg har slitt med å komme i gang med studiene etter jul, og jeg føler allerede jeg ligger langt bak. Om morgenen har jeg kjent på en tiltakløshet. Bøkene er store og tunge og veien til Blindern føles lang. Men jeg håper det går over i takt med at vi går mot lysere tider.  Jeg er hvertfall glad for at studenttilværelsen gir rom for å kunne ha trege morgener. Som i dag, der jeg prøvde å ha en fin og rolig morgenstund. Jeg kokte meg te og laget meg en god frokost. Faktisk har jeg i det siste spist frokost i vinduskarmen, fordi jeg da kan jeg se ut på parken som ligger ved der jeg bor. I løpet av natten hadde det også kommet et lag med nysnø, og jeg kunne kjenne hvor deilig det var å starte dagen på denne måten. Etterpå gikk jeg på badet for å stelle meg. Jeg har spesielt blitt glad i noen produkter jeg fikk av søsteren min til jul. Jeg fikk et par produkter fra The Ordinary. Resveratrol 3%+Ferulic Acid 3% & Vitamine C Suspension 30% in Silicone. Disse produktene er helt uten  parabener og sulfitter, samtidig som de heller ikke er testet på dyr.  Produktene til The Ordinary inneholder syrer. Syre har det siste året blitt veldig in innen hudpleie, og selv om det høres litt heftig ut skal det være bra for huden. Jeg tester det hvertfall ut. Serumet jeg fikk inneholder ferulic acids, en syre som spesielt brukes mot aldring og solskading. Effekten av denne type syre blir ofte forsterket sammen med vitamin C. Vitamin C finnes i kremen, så jeg bruker disse sammen morgen og kveld. Jeg har jo tidligere skrevet om en naturlig hudpleie, og dette blir derfor en annen tilnærming til hudpleien fordi det er kjemisk. Så langt er jeg fornøyd.

 

30.01.17

Paula

Avocado oil

avocado oil

Min tilnærming til hudprodukter er ganske lik som den er til mat – mest mulig naturlig. Jeg liker ikke å tenke på at man tilfører kroppen unødvendige og farlige kjemikaler. Helst vil jeg unngå dette helt og finne økologiske og naturlige alternativer. Nå har jeg et mål om at alle produktene på badet mitt skal bli slike.  Et av produktene jeg har blitt veldig glad i er avocado-oljen. Jeg bruker den hver dag i ansiktet. Som frukt er avokado noe av det sunneste vi kan spise. Den inneholder sunne fettsyrer, proteiner og en god del vitaminer. Oljen har flere bruksområder – hud, hår eller som tilsetting  i mat. Noe som gjør den veldig sunn, er det høye inneholdet av vitamin E. Dette vitaminet skal være beskyttende mot solen og solskader. Oljen inneholder også enkelte stoffer, bla. phytosterol, som skal virke lindrende på arr. Jeg har enda ikke sett avocado oljen i  Norge, men kan tenke meg at den finnes på Iherb. Anbefales!

 

Paula

Lagre