Chocolate-Banana Smoothie

Når solen skinte inn på kjøkkenet i dag tidlig, føltes det utrolig godt. Det er noe helt annet å stå opp om morgenen nå. Jeg lagde meg en stor smoothie, noe jeg ikke har gjort på lenge.  Etter frokost gikk jeg en laang tur, med podcast på ørene og solbrillene på. I dag føltes det virkelig som vår. Langs fortauene strakte de hvite snøklokkene seg mot sola. Stadig flere fugler var kommet tilbake. Det er nå vi får belønningen for de seks månedene i mørket. Bare de minste, mest beskjedne forandringene i naturen føles jo som en stor lykke. Etterpå skal jeg ta med meg malesakene mine og gå ut. Ha en fin vårdag!

Untitled

Chocolate-banana smoothie

Hadde denne smoothien til frokost, som var utrolig god og mettende samtidig som den er sunn og næringsrik. Godt for både kropp og sjel.

1 stor eller 2 små frossen banan
1,5 dl hasselnøttmelk (eller annen type)
1 medjool-daddel
2 ss raw kakao-pulver
1 ss hasselnøttsmør (eller annen type)

Bland alt i en blender eller stavmikser, til en jevn masse. (Godt å toppe eller blande inn kakaonibs, kokos eller hakket hasselnøtt så det blir mer crunch.)

Paula

Lagre

One thought on “Chocolate-Banana Smoothie

  1. Pingback: Fem basisvarer

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s